Tag Archives: dinh dưỡng

Hiểu về vitamin C để bổ sung đúng cách

Vitamin C thường được coi là thần dược với hệ miễn dịch. Nhiều người hễ ...

Những thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương

Bạn đã quen với những lời khuyên về việc sử dụng các thực phẩm giàu ...

Những thực phẩm không nên ăn khi đói bụng

Ăn quá ít hoặc bỏ bữa có thể khiến chúng ta ăn nhiều hơn vào ...

Ăn hoa quả mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

Lợi ích của hoa quả là cung cấp vitamin và muối khoáng quan trọng cho ...

Ăn gì để giảm mỡ máu?

Thời đại ngày càng có nhiều người bị thừa cân và béo phì, tình trạng ...

Người bị bệnh gút nên ăn uống thế nào?

Bệnh gút là một dạng của viêm khớp, kết quả của sự lắng đọng tinh ...

Tránh Xa Các Thực Phẩm Này Để Không Đột Quỵ Tim

Một trái tim khỏe là món quà vô giá cho cuộc sống của bạn. Vì ...

Chất xơ cần ở bệnh nhân táo bón

Dấu hiệu và triệu chứng táo bón mạn tính bao gồm: đi cầu ít hơn ...

Trà xanh có giúp giảm cân?

Có một điều đương nhiên là rau xanh – sạch tốt cho sức khỏe của ...

9 thực phẩm giúp chàng giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

Những thực phẩm quen thuộc và bổ dưỡng hàng ngày như cà phê, cà chua, ...