Bí kíp để có một làn da trắng sáng và khỏe mạnh

Vào mùa đông, không khí khô và lạnh khiến da mặt của bạn dễ bị khô, bong tróc và nứt nẻ. Do đó, làn da cần được quan tâm, chăm sóc nhiều hơn để da luôn trắng sáng và khỏe mạnh. Hãy cùng Pharmacity khám phá các bí kíp chăm sóc da trong thời tiết lạnh, khô hanh này nhé!

1. Bổ sung nhiều trái cây và rau xanh

Ăn nhiều các loại trái cây và rau xanh giúp bổ sung nước một cách tự nhiên, vừa tốt cho da nói riêng và cơ thể nói chung. Ngoài ra, chúng còn giúp cân bằng các khoáng chất, sinh tố vi lượng và chất xơ cần thiết. Với khả năng chống viêm, chất xơ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và các vấn đề viêm da.

Bên cạnh đó, các loại rau củ có màu sắc tự nhiên là cam và vàng, như khoai lang, cà rốt, ớt đỏ và bí đỏ, cũng rất tốt cho làn da. Đây là một nguồn chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên là beta-carotene. Đồng thời, các loại rau lá xanh đậm cũng rất hữu ích để tăng cường tiêu thụ vitamin A, B và E, cũng như chất sắt và omega-3, tạo độ đàn hồi cho da và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra, không quên bổ sung nước thường xuyên giúp hệ thống tuần hoàn bên trong cơ thể làm việc tốt hơn và khiến da giữ được độ ẩm.

2. Làm sao để da thêm sáng khỏe?

Ngoài bổ sung trái cây và rau quả giúp da khỏe mạnh từ bên trong, bạn cũng không được quên quy trình chăm sóc da từ bên ngoài với các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt. Sau đây là một số gợi ý bạn có thể tham khảo để da luôn trẻ trung, khỏe mạnh.

  • Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Do thời tiết hanh khô, da sẽ nhạy cảm và dễ bong tróc hơn rất nhiều nên bạn cần sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, vừa làm sạch nhẹ nhàng vừa dưỡng ẩm cho da với độ pH trung bình từ 4,5 – 6.
  • Sử dụng toner: Toner hay còn gọi là nước hoa hồng là một sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da. Nó có tác dụng làm sạch sâu, ngăn ngừa mụn, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH giúp cho làn da săn chắc, khỏe mạnh. 
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm trắng da: Da dễ bị khô mất ẩm và mất nước vào mùa đông khi không được cung cấp đủ độ ẩm. Do đó, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da vào cả buổi sáng và tối vừa giúp da được cung cấp đủ ẩm, vừa giúp da thêm trắng sáng hồng hào. Thêm vào đó, bạn có thể massage nhẹ nhàng giúp da thẩm thấu dưỡng chất dễ dàng và săn chắc hơn.
  • Chống nắng cho da: Tia tử ngoại (tia cực tím hay còn gọi là tia UV) trong ánh nắng mặt trời kích thích quá trình sinh sắc tố gây sạm da, tàn nhang thậm chí gây bỏng rát, ung thư da. Vì vậy, bạn nên duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng cho da mặt và không quên che chắn, mặc quần áo sẫm màu khi ra ngoài.

3. Bộ sản phẩm của Cetaphil Bright Healthy Radiance Brightness

Công nghệ Gentle Bright là sự kết hợp vàng giữa 2 thành phần gồm niacinamide và chiết xuất hoa thủy tiên biển có công dụng giúp da sáng khỏe. Đặc biệt hơn cả hai hoạt chất này đều là các chất chống oxy hóa giúp làm giảm sự hình thành các đốm nâu trên bề mặt da và ức chế sự tích tụ sâu bên trong của melanin. Công nghệ Gentle Bright được phát triển bởi các bác sĩ da liễu và có chứng nhận y khoa làm sáng hiệu quả sau 4 tuần và an toàn ngay cả jkhi sử dụng cho da nhạy cảm.

Bộ sản phẩm Cetaphil Healthy Radiance Brightness được sản xuất theo công nghệ tiên tiến Gentle Bright đã cho ra mắt 3 loại sản phẩm giúp làn da trắng sáng nổi bật chỉ trong 4 tuần gồm kem dưỡng ẩm chống nắng, kem dưỡng ẩm dưỡng sáng ban đêm, nước cân bằng hỗ trợ trắng da

  • Nước cân bằng Cetaphil Bright Healthy Radiance Brightness Refresh Toner có công dụng giúp da sạch sâu, mát da, không gây bết dính giúp cấp ẩm tốt hơn. Sau 4 tuần sử dụng, da sẽ trở nên đều màu, các vết sạm mờ dần mang đến kết quả da sáng khoẻ, rạng rỡ hơn. Đặc biệt, sản phẩm không gây bết dính, giúp cấp ẩm cho da tốt (tới 4 giờ) mà không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da. Chỉ sau 4 tuần, cường độ và màu sắc của các đốm đen trên da được giảm thiểu một cách hiệu quả, mang lại làn da sáng khỏe an toàn.
  • Kem dưỡng ẩm sáng da Cetaphil Daily Brightening Protection Cream SPF 15 với công thức lành tính và công nghệ Gentle Bright, kem dưỡng sáng da an toàn Cetaphil Bright Healthy Radiance Brightening Day Protection Cream SPF15 sẽ dưỡng ẩm, dưỡng da sáng khoẻ, chỉ sau 4 tuần sử dụng. Đây là sản phẩm dưỡng ẩm chăm sóc da sáng khoẻ và đều màu da, không gây kích ứng hoặc làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Đặc biệt, làn da được dưỡng ẩm mềm mượt đến 24 giờ, ngay cả với làn da nhạy cảm.
  • Kem dưỡng ẩm, dưỡng sáng ban đêm Cetaphil Brightening Night Comfort Cream giúp làn da của bạn sẽ được dưỡng ẩm tối ưu, đồng thời làm sáng da hiệu quả, an toàn sau 4 tuần mà không làm tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Để có được làn da sáng mịn thì dưỡng ẩm là bước không thể thiếu khi chăm sóc da, đặc biệt nếu bạn đang muốn tìm hiểu thêm về cách để dưỡng sáng an toàn.

Kết luận

Có được làn da trắng sáng, khỏe mạnh là niềm mơ ước của mọi chị em phụ nữ. Và để đạt được điều đó, ngoài bổ sung dinh dưỡng từ các loại thực phẩm, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, bạn cũng cần có thói quen luyện tập thể dục thể thao, suy nghĩ tích cực, có lối sống lành mạnh để cơ thể đẹp từ trong ra ngoài. Bên cạnh đó, các sản phẩm chăm sóc da từ Cetaphil Bright Healthy Radiance Brightness có thể giúp da trẻ khỏe, là một lựa chọn mà bạn nên bổ sung vào quy trình chăm sóc da của bản thân.

.